握手をする時のすごい手汗を改善させる方法を紹介!

「手汗≧顔汗」

手汗と顔汗は=もしくは>の関係にあります。

2つの違いは、触る(触る可能性がある)か見るかです。

また、それは同時に相手の感覚器官と関係を持つものなので=。

でも、そこにカエルがいた場合、見るのは全然大丈夫でも、箱の中にカエルを入れて触ったら大声をあげて逃げてしまうような人が多いように、触覚は視覚に勝るのです。

手汗は、日常のシーンでの握手に対する自分の背徳感と相手の嫌悪感を生みかねません。

今回は、友達・異性・ビジネスにおいて清々しく握手をするための対策を見ていきます。

内容をサキドリ
手汗対策を原因を踏まえて紹介!

手汗絶対悪のシチュエーション

アイドル(乃木坂・欅坂・日向坂)の握手会

あ、いつも元気もらってます。応援してます。がんばってください!

ありがとうございます!(なんかこの人、手がべたついてるなぁ…)

例えば、アイドルの握手会で手がべたべたのまま行ったら、笑顔で接してくれてはいますが、実は内心手がべたべたでなんか嫌だな…と思う人が大半だと思います。私が逆の立場だったら、おもいますからね。笑

私は、以前、乃木坂46や欅坂46の握手会に言っていましたが、まれに自分の前に握手した人の手汗の影響でメンバーと握手したときべたついたことがあります。(自分は手汗が出ないように対策していったので自分のせいではないことを信じている。)

〇〇坂の握手会はかわいい女性も多くいるので、手汗がひどい男性なんかめちゃくちゃ浮いてしまいます。

でも、手がサラサラで触り心地がいいと双方が清々しく握手ができます。

ロマンチックなデート(夜のデート・海デート)

 ~東京・丸の内~

わぁ~、イルミネーション綺麗だね!

そうだね!本当に君と来てよかった…

手をつなぐ。

あ、手がべたべた…気持ち悪い

夜にイルミネーションを見たり夕方海の向こうの水平線に沈む太陽を見ているときなどロマンチックなデートではどうしても彼氏/彼女と手をつながなくてはなりません。

女性は一目惚れ率が少なく相手のことを知ってから好きになるパターンが圧倒的に多いようにその人が汗べたべただと「好き」の熱量が下がりかねません。

また、ムードをぶち壊してそれまでの順調に言っていたデートもすべて台無しになってしまいます。素敵な景色が頭に入ってこないし、イルミネーションを見た後、愛をはぐくむことなんてできやしません。

手をつなぐときサラサラだと気持ちよくデートも楽しめると思います。

ビジネスシーン

たけしです!はじめまして!

おお、たけしくん、よろしくね。(コイツ、手汗やばいな)

欧米では、親しい間柄の人と頻繁にハグをすることで有名ですが、それは握手もそうでビジネスシーンでは男性同士のあいさつとして用いられるため、欠かせないものとなっています。

しかし、実際に日本人同士がビジネスシーンで握手することはあまりありませんが、クライアントと握手する際などは手汗で印象を下げることになるかもしれないので要注意です。

参考までに握手のマナーを載せておきます。

【正しい握手の作法】

1.相手に目線を合わせて笑顔で近づきます。

2.「Good morning!」などと言いながら右手を差し出します。

3.互いの手を握りながら「My name is Kato. Nice to meet you.」のように挨拶を交わします。相手の手を握るときは、力強く。ただし、女性と握手するときは、男性は軽く握りましょう。

4.自然に手を離します。

https://www.nichibeieigo.jp/kotsukotsu/business/799/

握手のマナーなんて習ったことないよ!

握手をする際は、おじぎをしたり、効き手ではない手を添えることはマナー違反となるのでやめましょう。

握手会では、一般的に添えるけど、それは免除ね…

ここには一切、「手汗はいけません」なんて記載されていないですよね。手汗は言うまでもなく握手の際は相手を不快にさせるという点でマナー違反なのでサラサラにしていく必要がありますね。

対人の状況でなくても、手汗でスマホがうまく反応しなかったり、髪がすぐにふやけてしまったり、様々な問題があります。

手汗が出る原因を簡単に解説だ

暑いときじゃなくても手汗って出るよね…

手汗の原因
  1. 体温調節
  2. 自律神経のバランス

体温調節

人間は体温を一定に保つために、体温が上昇したときに体内の熱を外に逃がして体温を下げる必要があります。

そこで、熱を外に逃がすために汗が必要になります。

汗が体温を一定に保つために作用するのですね。

自律神経のバランス

心臓を動かしたり、発汗を指令したりカラダのあらゆる機能をコントロールしている自律神経は、交感神経と副交感神経があります。

その交感神経の働きがより刺激されるために副交感神経とのバランスが取れなくなるために発汗が異常になってしまうわけです。

交感神経は、緊張やストレスを感じたときにより刺激されるといわれます。

私は、水泳部だったのですが、大会で自分が泳ぐ直前になると、緊張もストレスも感じていたので、手汗がすごかったです。

手汗への効果的なアプローチ

自律神経を整える

過度な手汗は、生活習慣の乱れやホルモンバランスの乱れや肥満などが原因となっています。それらは、それぞれを改善していくことで手汗が収まるかもしれませんが、問題は、精神的要因です。

精神的要因は、ストレスや緊張のことで現代社会に生きる私たちはどうしても溜まってしまうものですね。

しかし、これらは、自律神経を整えることによって改善することができます。

自律神経を整える方法(簡略化ver.)
  1. 質と量の伴った睡眠
  2. 起床したらすぐに、日光を浴びる
  3. 1日3食、栄養のある食事
  4. 有酸素運動

私は、高校生時代、他人の目を過度に気にしていて学校に行くたびに過剰なストレスを抱えていました。もちろん、手汗なんかびっしょりでした。

しかし、朝起きた後に日光を浴びることで睡眠の質を上げるセロトニン(通称「幸せホルモン」)を生成できることを知り、日光を浴びる+セロトニンに関連するサプリメントを摂取することで見事、緊張することがなくなり、自律神経を整えることに成功しました。やったぜ!

手汗の解消手術(ETS手術)

手汗を治す方法として有名なものに手術があります。

これは、簡単に言うと、手汗を分泌する神経を切ることです。

そんなことをして身体に影響を及ぼさないのか心配になりますが、一般的には副作用が出ても数か月後には治るものとされています。

メリット

傷か小さく手術時間も短いため、患者の身体的負担が少ない。

デメリット

多くは費用が10万円以上かかり、かなり高額。代償性発汗(別の箇所から大量の汗が出る)の症状がでやすい。

多くの人がメリットよりもデメリットの方が大きく感じてしまいそうです。

デオドラント(制汗剤)

手汗に対するアプローチで最も有名であり広く使用されているのがデオドラントです。全身に使えるデオドラントから手汗専用のものまで幅広い種類があります。

デオドラントには、ロールオンタイプ、クリームタイプ、スプレータイプなどがありますが、手汗の場合、クリームタイプが圧倒的に多くなります。

クリームタイプは、様々なタイプの中でも効果が高い部類に属していますし、両手で擦り込ませて無駄がないように塗れるので、手汗には相性がいいです。

メリット

カバンの中でかさばったりしないものが多いため基本的に持ち運びが便利。

返金保証がついているものもある。

使用法は、ハンドクリームのように塗るだけなので簡単。

香料入りのものも販売されており、場合によっては香りをデザインできる。

全身用を買えば、ほかの部位にも使うことができる。

デメリット

液体のタイプに比べると、乾くのに多少時間がかかる。

何千円といった高額のものを買う場合、リピートが難しくなる。

デオドラントは、市販の安いものから通販のちょっと高いものまで売られていますが。通販のものは値段が高い分レビューを見ていても効果は高いことがうかがえます。必ずしも聞くというわけではないですが、効果があった人が多いような印象を受けます。

 含有成分をCHECK!!

「ミョウバン」と「塩化アルミニウム」に注目しよう! 

制汗作用や消臭作用を持つミョウバンは、食品添加物として使用されており安全性が高いです。また、塩化アルミニウムは、制汗作用が強いあまりに刺激が強いというデメリットを持っているので、肌が弱い人は注意が必要です。

参考文献

https://www.banbanban.jp/article/qanda/003.htm